13 lat

Taak ;D Jak na razie pierwszy rok przygody z informatyką, ale ogólnie zacząłem się już informatyką interesować jak miałem 13 lat ;D

[...] zaczynać, bo się nie urośnie. Sztuki walki, też dużo głupiego gadania. I wiele innych. Prawda jest natomiast taka, że gwiazdy światowego sportu zaczynały w wieku kilku lat, chociażby Jemieljanienko, Schwarzenegger chyba 13 lat. Tenisiści, skoczkowie narciarscy, siatkarze, koszykarze, pływacy. Wszyscy oni zaczynali wcześnie, wielu z nich [...]

Witam mam 15 lat cwiczylem na silowni 2 lata z malymi przerwami czyli zaczelem bardzo wczesnie w wieku 13 lat. I wszystko jasne. W tym wieku organizm jeszcze nie osiąga czasem połowy swych możliwości, ludzie jeszcze totalnie nie umieją technik różnych ćwiczeń, a już się biorą za trening siłowy lub masowy. Dla mnie to jest po prostu gupota i nic [...]

0 trenerów 2 lata ciężkiej pracy 13 lat 86 kg 171 cm vs 72 kg 183 cm 15 lat /SFD/2019/7/15/0bd1abb6211a4abb9356063ddef6b521.jpg /SFD/2019/7/15/58d6b702e9ab45ea87a2b6f9dff7a311.jpg

0 trenerów 2 lata ciężkiej pracy 13 lat 86 kg 171 cm vs 72 kg 183 cm 15 lat /SFD/2019/7/15/0bd1abb6211a4abb9356063ddef6b521.jpg /SFD/2019/7/15/58d6b702e9ab45ea87a2b6f9dff7a311.jpg pracy pewnie było sporo ale zdjęcia takie w ciuchach nie koniecznie ukazują jaka była przemiana ;-)

Przeciez ona ma ****a z 13 lat... "a jakby Ci pokazala cipeczke to bys inaczej spiewal :)" wydaje mi sie ze ty bys za to nie wiedzial co z tymz robic

[...] uwarunkowania wzrostu W książce L.S. Dworkina "Młody ciężarowiec" można przeczytać, że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni [...]

lepiej wróć do lrzejszych treningów typu basen, biegi. mam 13 lat i gdy tez probowalem na silke to tak mnie stawy bolaly przy wyprostowaniu, a potem przy samym ruszaniu. poszlem do lekarza i mialem chyba z 5 maśći na różne cześci ciała i zakaz treningu conajmniej do 16, 17 nawet 18 lat. więc radze ci z doświadczenia: przestań bo to będzie coś [...]

[...] to ja płaciłem 2,99zł za 0,5kg i na smak nie narzekam bo ja rozpuszczałem to w dość ciepłym mleku ale rzeczywiście trudno rozpuścić.. A ACT można zacząć np w wieku 13 lat rekreacyjnie <--- tak tylko pytam. Aha i napisz mi jeśli możesz, które ćwiczenia byś zmienił ja Ci powiem czy będe mógł je wykonać ze względu na warunki w siłowni i [...]

jodan tzreba tzrymać fason sajlas do tajbokserów też tak beziesz wyskakiwal w końcu oni są lepsi niż ci kickbokserzy hehehehe weź zacznij odpowiadać na pytania w końcu a nie udowadniasz nam ciągle że masz 13 lat , peace

17 lat i trening od 4 lat....hehehehe...wybacz ale trudno powiedzieć u kogoś kto zaczynał trenować w wieku 13 lat, że ma o tym pojęcie członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] napisał... W Twoim wieku dziewczyny brzydzą się całowania, nie mają cycków i wg... Laski to naprawdę dobra mobilizacja. Jestem w Twoim wieku. ćwiczyć zacząłem w wieku 13 lat, w domu robiłem brzuszki, pompki, abs2. Polecam ABS 2. Zawsze byłem grubasem, byłem w 7 niebie jak dziewczyna napisała mi ":*"... Wziąłem się za siebie. [...]

[...] żeby dobrze się odżywiał nie jadł słodyczy itp. i uprawiał sport, ale zeby sobie na razie dał spokój z ćwiczeniami i dietą.... ps.sam zaczołem ćwiczyć mając 12 czy 13 lat treningiem domatora i efekty po 1,5 były gorsze niż po 3 miechach siłowni i diety w wieku 18 czy tam 19 lat.... koleś jest w okresie dojrzewania, nie ma jeszcze takiego [...]

[...] ciężko trenujesz masz nie dopracowana dietę ( a tak jest w większości przypadków ) z braku czasu, funduszy, to tym bardziej trzeba brać kreatyne. Ja brałem w wieku 13 lat i biorę do dziś i zawsze na mnie dziala. Słuchaj bo w życiu już zjadłem tyle stackow i kreatyn i odżywek że nie sposób zliczyć. Wiem co dobre w tych sprawach jestem na [...]

ja zacząłem jak miałem 13 lat 13 latek powinien wyciskać ponad 100 hehe ps. żart

Teraz picie w wieku 14 lat to standard - zdziwili byście sie ile takie gnojówy potrafią wychlać. Mam//miałem znajomych w wieku 13 lat i wypili więcej niz ja przez całe zycie :)

[...] świetnie... Ja nie wiem jak on może się po plecach podrapać. Jakby mi dawali 1milion usd to bym się na takiego nie zamienił. A jakie on nosi ubrania?? Chodzi w samych majtkach bo nie ma rozmiarów?? Nie wiecieile ma lat i ile ćwiczy? Jak na 14 lat to ty kulturysta jestes ja mam 13 lat i spooooro mi brakuje do takich "gabarytow"\ PoZdRo

Hehe możecie mi nie wierzyć ... nie chce się chwalić. Ja zacozłem ćwiczyć Kung Fu jak miałem 13 lat to dosyć pużno i tak na dzieńdzisiejsyz nie cwicze idzie mi 19 w wieku 16 przestałem ale przez te lata zdobyłem MIstrzostwo świata do lat 14 w perugi obok kompa są medale 3 razy brązowy medal w wieku 15 w Polsce i ra zmistrzostwo polski do lat 17 [...]

Czlowieku "Wiek: 13 lat (prawie :D)" ! Jestes za młody moim zdaniem,zdecydowanie za młody na cwiczenie.Ja zaczalem w wieku 14 lat (6 miechow temu)i chyba to byl błąd.W Twoim wieku to mozesz w domu jakies pompeczki itp.z własnym ciezarem ciała,chyba ze chcesz za kilka lat miec problemy ze stawami (mowie o cwiczeniu z obciazeniem).Co [...]

Masz 13lat, a już masz 167 wzrostu więc to naprawdę nie jest źle. Jeśli jesteś zdrowy to urośniesz moim zdaniem jeszcze dużo, bo jeszcze będziesz rósł jakieś 7 lat, w najlepszym wypadku to może 8, jak dobrze liczę. Nie zawracaj sobie głowy w takim wieku jakimiś pracami, teraz masz wakacje to odpoczywaj, ewentualnie trenuj bo sport to zdrowie. Na [...]